材料 (2人分)
- にんじん・・・1本
- ツナ・・・2分の1缶
- バルサミィアップル・・・大さじ1
作り方 (所要時間:10分)
- にんじんは千切りし、ツナ缶、バルサミィアップルを加える。
- 粗びき胡椒、塩で味を調えて盛り付け、仕上げに粉チーズを上に振る。
※少しオリーブオイルを加えて馴染ませると、にんじんが食べやすくなって、子ども達にも好評です。ハンバーグやステーキの付け合せにも。
おかず りんご酢/酢
※少しオリーブオイルを加えて馴染ませると、にんじんが食べやすくなって、子ども達にも好評です。ハンバーグやステーキの付け合せにも。