キュキュッとむくみ改善スムージーです
材料 （グラス１杯分(156キロカロリー)）
- バナナ ／ 1/2本
- カットパイン ／ 50ｇ
- 絹ごし豆腐 ／ 100ｇ
- ハチミツ入りんご酢 ／ 大さじ１
作り方
- バナナは輪切りにし、カットパイン、絹ごし豆腐とミキサーに入れる。
- 1にハチミツ入りんご酢を加えミキサーでなめらかになるまで混ぜる。
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「ハチミツ入りんご酢」を使ったダイエット系スムージー
りんご酢/酢 ドリンク
